相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢?

　　男性不育不仅仅是发生在女性身上,男性也有很多不育疾病,弱精症就是其中之一.在弱精子症的日常护理中,需要注意以下几点:

　　局部清洁工作要做好,男性应该养成亮好的卫生习惯,因为隐私部位有时比其他部位更容易藏污纳垢.应该每天对包皮、阴囊进行有必要的清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等.

　　平时尽可能多的参加适当的运动,这不仅可以增强你的体魄,还有有效减压的作用.压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟.

　　合理膳食营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏.